मला घरातले काडीपैलवान म्हणतात! मी एवढा बारीक का आहे?
दादासारखी माझीही बॉडी दिसायला हवी.. पण दंडात साधी बेटकुळीही दिसत नाही. मी कधीच बॉडी बिल्डर होणार नाही का? माझी नेहमी थट्टाच होईल का?
bodymaking
बाॅडी कमवून पहिलवान व्हायचंय मग पुश अप्स मारा!
पहिलवानासारखी ताकद कमवायचीये मग दोन्ही हातांवर आपलं शरीर उचला. संपूर्ण शरीराचा व्यायाम होण्यासाठी पुशअप्स मारणं हा उत्तम व्यायाम!