importanceofbreakinstudy

अभ्यास नीट व्हायचा असेल तर अभ्यासात थोड्या थोड्या वेळाने छोटे ब्रेक घेणं गरजेचं असं अभ्यास सांगतो.काय आहे अभ्यासातल्या ब्रेकमागचं विज्ञान?