मोबाइल पाहिल्याने डोळे चुरचुरतात का? या त्रासावर उपाय काय?

आई म्हणते मोबाइल जास्त पाहिला की डोळे चुरचुरतात! पण मोबाइलमुळे डोळ्यांना त्रास कसा होईल?त्रास होतो म्हणून मोबाइल वापरायचाच नाही का?