एकदा इकडून एकदा तिकडून हवेत बसा! हा व्यायाम तरी कोणता?
मित्रमैत्रिणीत आपण उठून दिसायला हवं,आपला रुबाब वाढायला हवा! त्यासाठी तुमची मदत केवळ व्यायाम करु शकतो. करा पाठीचा कणा ताठ ठेवणारा व्यायाम !
whytodo
चला वाघासारखं वागूया. दबा धरुन बसूया.सावजाच्या मागे जाऊया!
वाघासारखी शिकार आपल्याला कुठे जमणार? आपण फक्त वाघाची नक्कल करुन आपली ताकद वाढवू शकतो. ती कशी?